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实用家用筋膜枪推荐推荐

筋膜是人体的一种结缔组织,分为深筋膜和浅筋膜,肌肉外部包裹着筋膜,它们起到连接不同肌肉,以及约束和保护肌肉的作用,在剧烈运动过程中,肌肉筋膜如果受损,会产生粘连或者不规则形状的筋膜,影响肌肉功能,传统的放松筋膜的方法是请专业的理疗师进行物理按摩,但是受场地、时间以及价格限制,并不能很轻易地随时随地做到筋膜放松,作为近些年火起来的筋膜枪,就在一定程度上起到随时随地放松肌肉筋膜、恢复肌肉状态的效果,那么筋膜枪哪个牌子好呢?

今天,休闲君在此推荐米家筋膜枪有品PICOOC菠萝君LightSaber德国SMOOKY 这几款目前性价比高国内外最好的筋膜枪品牌,得到了下面的测评内容,希望对您的选购有所帮助。

1.米家筋膜枪 - 智能运动健康肌肉深层放松按摩器稳压12h续航


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米家筋膜枪是小米最新推出的一款产品,也是目前为止小米第一款筋膜枪产品,米家筋膜枪除了筋膜枪主体、按摩头、电源适配器、充电线等配件外,还附赠了一个超Nice的收纳包,不使用筋膜枪时可以把筋膜枪放置在收纳包内。

米家筋膜枪主体高21.9厘米,宽为14厘米,重约856克,拿在手中的分量正好。为了提高米家筋膜枪的握感,设计师还参照亚洲人手掌尺寸,给米家筋膜枪设计了4.7厘米的手握尺寸,加上握把部分软胶材质设计,握持感非常舒适。

米家筋膜枪的动力,它内置的是570mN高转速无刷电机,最高转速每分钟可达3200转。高转速带来的冲击力可轻松穿透10mm深层肌群,更有利于缓解运动后肌肉酸痛感。此外,米家筋膜枪配置了智能稳压系统,可以消除外力负载后的电机动力下降,确保动力稳定输出。

总得来说,米家筋膜枪是款不错的产品,价格在同等类型产品中也不算贵,而且做工和用料都很讲究,搭配附赠的收纳包也是既好看又实用。功能上,米家筋膜枪提供了三个不同档位,搭配三个不同的按摩头,可满足不同的放松需求,且整体续航能力不错。安全性方面,米家筋膜枪内置短路、堵转、温度异常、压力过大等多重安全保护,还专门设置了10分钟定时保护,避免按压太久造成的肌肉损伤。

优点
  • 电池耐用
  • 做工精致
  • 智能稳压
缺点
  • 机身偏重

2.有品PICOOC H1 - 热敷颈膜筋膜枪肌肉深度放松按摩器健康监测长续航低噪


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有品PICOOC筋膜枪H1的整体造型采用T型至简工学设计,它的机身表面覆盖了类肤材质,内置8档度调节,有变频功能,3个按摩头,扁平头就是热敷头,电源和档位二合一按钮,独立的变频按钮,单手操作很便携。

有品热敷筋膜枪,当然如同他的名字一样,是有热敷功能的,也是这款筋膜枪最大的特色,有品的是「震动式热敷」比传统的「电熨斗式」热敷效果更好!

筋膜枪的选择有四点最重要,一是电机转速(频率)与震动幅度,毕竟这关系到使用能够达到的深部肌肉软组织作用效果;二是工作噪音,它与第一点可谓是区分筋膜枪的实际功效的最高要求,这不仅是筋膜枪自身机械配置的表现,更重要的是对其工艺表现很苛刻,噪音太大谁也受不了;三是功能,虽说筋膜枪大多震频与震幅够了,都能达到目的,但更人性化的力度档位与震频设计,无疑会满足更多的使用场景;四是续航性,没有好的电池就不会有长续航表现,很多筋膜枪的电池容量其实并不低,实际续航却不尽如人意,优质电芯的区别是关键。

优点
  • 深层按摩
  • 手感不错
  • 智能变频
  • 电池耐用
缺点
  • 热敷功能鸡肋

3.菠萝君LightSaber - 肌肉放松深层智能档位调节筋膜枪


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菠萝君LightSaber系列和T系列,速度都可以达到55转/秒,电机简直可以说彪悍,伴随着12mm的物理振幅,可以将力量传导到80mm的肌肉深处,这个数据可以击败市面上95%的友商。LightSaber升级按摩体验,智能按压、8个档位,电量显示,6个按摩头。实施监控使用者施加的压力,并快速调整电机扭矩,转速输出带来快慢,轻重无缝切换的击打体验。

菠萝君LightSaber搭配24v动力性锂电池可爆发强劲冲击,有效按摩深度达80mm,再大再厚点肌群也能轻松澎湃。为不同部位提供了相匹配的6款轻质按摩头可按照自身需求,更换对应按摩头。

菠萝君LightSaber搭配125W超大功率电机驱动,冲程10mm,使用矢量击打控制技术,智能模式调节,在标准模式下有5档调节,自动模式下3重振动,人性化设计切合身体需要。

优点
  • 智能按压
  • 电量显示
  • 力度强劲
  • 六个头,五档频率
缺点
  • 电池容量偏小

4.SMOOKY筋膜枪 - 最实用肌肉筋膜按摩枪深度放松器经膜仪


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德国SMOOKY就是一家知名的互联网健身器材品牌,SMOOKY专注健身器材开发设计以及营销,基于健身行业,SMOOKY的品质和服务优于行业标准!热衷将科技的乐趣和放松的生活理念带到世界的每个角落,让人们真正从科技的进步中受益。SMOOKY公司有专业的设计团队,坚信在健身领域做到基本健身,优于健身!

德国Smooky筋膜枪,共有8档按摩模式,6款专业按摩头,采用无刷电机和智能AI芯片控制,深层振幅可达12mm,同时具有2400mAh超长续航和低噪音的特点。适用人群,不仅适合运动爱好者,也很适合老年人放松,缓解疲劳。

使用24V大功率无刷电机,搭配双轴传动结构,3200转/分钟高速打击。同时采用高效散热风槽,降低机器使用过程的热量,长时间使用不易发烫,同时有效降低内部噪音回声,降低工作能耗,避免电机因过热造成不必要的损坏。

优点
  • 多档调节
  • 动力强劲
  • 续航持久
缺点
  • 噪音偏大

筋膜枪有哪些注意事项?

1、避开头部、颈部侧面、锁骨侧面、肌肉比较薄的部位(腋下及大臂内侧、腰窝)、避开下腹部,重要器官和主动脉的部位、避开骨头凸起的地方(膝盖及周围都不适宜)

2、用的时候不需要再加压猛打了,它本身的震幅已经可以满足筋膜的放松需求

3、不要对着一个部位使用时间太久,3-5分钟就ok了

4、肌肉有拉伤的时候不要去用,会造成损伤


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